Каковы методы лечения бессонницы в традиционной китайской медицине?
В последние годы бессонница стала распространенной проблемой, от которой страдают современные люди. Согласно анализу горячих тем и горячего контента в Интернете за последние 10 дней, обсуждение бессонницы продолжает расти, особенно большое внимание привлек метод лечения бессонницы с помощью традиционной китайской медицины. В этой статье будут объединены структурированные данные, чтобы подробно познакомить вас с планом лечения бессонницы в традиционной китайской медицине.
1. Дифференциация синдрома ТКМ от бессонницы.
Традиционная китайская медицина считает, что бессонница тесно связана с дисфункцией органов. Дифференциация общего синдрома следующая:
| Диалектический тип | Основные симптомы | Рекомендуемая китайская медицина |
|---|---|---|
| Дефицит сердца и селезенки | Трудности с засыпанием, частые сны и легкое пробуждение, сердцебиение и забывчивость. | Семена зизифуса, кокосовая пория, корень полигалы. |
| Застой печени перерастает в пожар | Раздражительность, горечь во рту и сухость в горле, частые сны, легко пугаться. | Буплерум, гардения, шлемник |
| Дефицит Инь и избыток огня | Пять расстройств, лихорадка, ночная потливость, сухость во рту и горле. | Анемаррена, Кортексный феллодендрон, Ремания клейкая. |
| Дисгармония сердца и почек | Болезненность в пояснице и коленях, шум в ушах, забывчивость и беспокойное сердце. | Coptis chinensis, корица, желатин из ослиной шкуры |
2. Популярные программы китайской медицины.
На основе недавней горячей дискуссии в Интернете о лечении бессонницы традиционной китайской медициной были выделены следующие эффективные методы:
| Название китайской медицины | эффект | Как использовать | На что следует обратить внимание |
|---|---|---|---|
| Ядро дикого мармелада | Питает ум, успокаивает нервы и уменьшает потоотделение. | 10-15 г отвара или порошкообразного напитка | Не слишком много |
| Ночная лоза | Питайте разум, успокаивайте разум и разблокируйте меридианы. | 15-30 г отвара и принимать. | Беременным женщинам следует применять с осторожностью |
| Альбиция кора | Снять депрессию и успокоить нервы | 10-15 г отвара и принимать. | Не подходит для длительного использования |
| Пория | Укрепить селезенку и успокоить разум | 10-15 г отвара и принимать. | Нет явных противопоказаний. |
3. Рекомендуемые рецепты классической китайской медицины.
Классические рецепты традиционной китайской медицины для лечения бессонницы давно клинически проверены и оказывают замечательный эффект:
| Название рецепта | композиция | Применимый тип сертификата | Применение и дозировка |
|---|---|---|---|
| Кислый суп из косточек фиников | Семена зизифа, анемарена, пория, лигустикум чуансюн, солодка. | Усталость и бессонница | 1 доза в день, отвар в воде |
| Коптидис из ослиной шкуры желатиновый суп | Coptis chinensis, тюбетейка, желатин из ослиной шкуры, корень белого пиона, куриный желтый цвет. | Дефицит Инь и избыток огня | 1 доза в день, разделенная на 2 приема. |
| Гуипи Тан | Атрактилодес, дудник, астрагал, лонган, полигала и др. | Дефицит сердца и селезенки | 1 доза в день, отвар в воде |
| Буплерум плюс суп из драконьей кости и устриц | Буплерум, тюбетейка, пинеллия, киль, устрица и др. | Застой печени перерастает в пожар | 1 доза в день, отвар в воде |
4. Меры предосторожности при лечении бессонницы средствами традиционной китайской медицины
1.Лечение, основанное на синдромной дифференциации: При лечении бессонницы средствами традиционной китайской медицины вам необходимо выбирать подходящее лекарство в соответствии с вашей личной конституцией и типом синдрома, и вам не следует слепо следовать этой тенденции.
2.шаг за шагом: Традиционная китайская медицина начинает действовать медленно. Обычно эффект проявляется через 2-4 недели, поэтому нужно набраться терпения и настойчивости.
3.Координация с корректировкой жизни: При использовании традиционной китайской медицины вам следует соблюдать регулярный график, избегать чрезмерного волнения перед сном и создавать хорошие условия для сна.
4.Помните о взаимодействии лекарств: Пациенты, принимающие западные лекарства, должны проконсультироваться со своим врачом, чтобы избежать побочных реакций, вызванных взаимодействием китайской и западной медицины.
5.Беременным женщинам следует применять с осторожностью: Некоторые успокаивающие средства традиционной китайской медицины могут влиять на развитие плода. Беременные женщины должны проконсультироваться с профессиональным врачом перед их использованием.
5. Рекомендации по популярным в последнее время китайским травяным чаям.
Согласно горячим обсуждениям в Интернете, следующие чаи традиционной китайской медицины могут помочь улучшить бессонницу:
| Название чая | формула | эффект | Время питья |
|---|---|---|---|
| Успокаивающий и питательный чай | 10 г ядер зизифуса, 10 г ядер кипариса, 10 г кокосовых орехов пории | Питайте ум и успокаивайте ум | за 1 час до сна |
| Чай для снятия депрессии и улучшения сна | 5 г розы, 5 г альбиции джулибриссин, 3 г кожуры мандарина | Успокаивает печень и снимает депрессию | день или вечер |
| Питательный Инь и успокаивающий чай | Офиопогон японский 10 г, лилия 10 г, сердце семян лотоса 2 г | Питание Инь и уменьшение огня | после ужина |
Заключение
Традиционная китайская медицина для лечения бессонницы имеет преимущества точного лечебного эффекта и небольшого количества побочных эффектов, но лечение необходимо проводить на основе дифференциации синдромов в зависимости от индивидуальных состояний. Пациентам, страдающим бессонницей, рекомендуется рационально использовать традиционную китайскую медицину под руководством профессиональных практиков традиционной китайской медицины и вести правильный образ жизни, чтобы существенно улучшить качество сна. Если симптомы бессонницы сохраняются и не проходят, следует незамедлительно обратиться за медицинской помощью, чтобы исключить возможность других органических заболеваний.
Проверьте детали
Проверьте детали
ru
