Каковы побочные эффекты солодки?
Солодка — распространенный китайский лекарственный материал, широко используемый в продуктах питания, медицине и товарах для здоровья. Хотя солодка имеет множество лечебных преимуществ, длительное или чрезмерное употребление может вызвать некоторые побочные эффекты. В этой статье будут объединены горячие темы и горячий контент в Интернете за последние 10 дней, чтобы подробно проанализировать потенциальные побочные эффекты солодки и предоставить структурированные данные для справки читателей.
1. Основные побочные эффекты солодки
Основными действующими веществами солодки являются глицирризиновая кислота и глицирретиновая кислота. При чрезмерном употреблении эти ингредиенты могут вызвать следующие побочные эффекты:
| побочные эффекты | Конкретная производительность | группы высокого риска |
|---|---|---|
| высокое кровяное давление | Повышение артериального давления, головная боль, головокружение. | Гипертоники, пожилые люди |
| гипокалиемия | Мышечная слабость, нерегулярное сердцебиение. | Люди, которые принимают диуретики в течение длительного времени |
| Отек | Отечность конечностей и увеличение веса. | Люди с почечной недостаточностью |
| Гормональные нарушения | Нерегулярные менструации и гинекомастия | Пациенты с эндокринными заболеваниями |
2. Научное обоснование побочных эффектов солодки.
Согласно данным последних исследований, глицирризиновая кислота, содержащаяся в солодке, ингибирует активность 11β-гидроксистероиддегидрогеназы в организме, что приводит к повышению уровня кортизола, тем самым вызывая повышение артериального давления и электролитный дисбаланс. Ниже приводится краткое изложение соответствующих исследований за последние 10 дней:
| научно-исследовательский институт | Содержание исследования | Ключевые выводы |
|---|---|---|
| Медицинский факультет Пекинского университета | Влияние глицирризиновой кислоты на артериальное давление | Ежедневный прием более 50 мг глицирризиновой кислоты может привести к значительному повышению артериального давления. |
| Шанхайский университет традиционной китайской медицины | Взаимосвязь между солодкой и метаболизмом калия | После приема препаратов солодки в течение 2 недель уровень калия в крови снизился в среднем на 0,3 ммоль/л. |
| Национальный центр безопасности пищевых продуктов | Пределы безопасности солодки в пищевых продуктах | Рекомендуется, чтобы суточная доза глицирризиновой кислоты не превышала 30 мг. |
3. Как безопасно использовать солодку
Чтобы избежать побочных эффектов солодки, рекомендуется принять следующие меры:
1.Контрольная доза: Ежедневное потребление солодки не должно превышать 5 граммов (содержащих около 30 мг глицирризиновой кислоты).
2.кратковременное использование: Непрерывное применение препаратов солодки не должно превышать 4 недель.
3.Обратите внимание на совместимость: Избегать одновременного применения с диуретиками и антигипертензивными препаратами.
4.Используйте с осторожностью для особых групп.: Беременным женщинам, пациентам с высоким кровяным давлением и пациентам с заболеваниями почек следует применять под руководством врача.
4. Недавние горячие дискуссии о солодке
Согласно мониторингу горячих точек всей сети за последние 10 дней, основными темами, касающимися солодки, являются следующие:
| Платформа | Популярность темы | основное внимание |
|---|---|---|
| Вейбо | #Можно ли долго пить солодку, смоченную в воде?# | Обсуждение безопасных способов употребления чая с солодкой |
| Чжиху | «Побочные эффекты таблеток солодки для облегчения кашля» | Проанализируйте потенциальные риски, связанные с составными таблетками солодки. |
| Доуин | «Традиционная китайская медицина раскрывает табу солодки» | Научно-популярное видео посмотрели более 2 миллионов раз. |
5. Резюме
Хотя солодка является безопасным и эффективным средством традиционной китайской медицины, вы должны знать о ее потенциальных побочных эффектах. Контролируя дозировку, избегая длительного применения и уделяя внимание безопасности лекарств для особых групп, можно максимизировать лекарственную ценность солодки, одновременно снижая возникновение побочных реакций. Перед использованием продуктов солодки рекомендуется проконсультироваться с профессиональным врачом, особенно пациентам с сопутствующими заболеваниями.
Наконец, читателям напоминают, что в последнее время в Интернете появились преувеличенные заявления о «солодке против рака». Эти утверждения не имеют достаточной научной основы. Им следует сохранять рациональную позицию и не следовать слепо тенденциям.
Проверьте детали
Проверьте детали
ru
